La diabetes es una enfermedad cr贸nica que aparece cuando el p谩ncreas no produce suficiente insulina o cuando el organismo no utiliza, eficazmente, la insulina que produce.
La insulina es una hormona que se encarga de la regulaci贸n del az煤car en sangre. El efecto de la diabetes no controlada se define como hiperglucemia (que es un aumento del az煤car en sangre). Y que con el paso del tiempo desgasta gravemente muchos 贸rganos y sistemas, especialmente los nervios y vasos sangu铆neos.
A partir de los 70 a帽os la diabetes se desencadena de forma silenciosa, provocando que, actualmente, casi la mitad de personas mayores con esta enfermedad no est茅n diagnosticadas. Este desconocimiento impide que traten correctamente los s铆ntomas aumentando el riesgo de deterioro funcional y cognitivo.
El equipo t茅cnico de聽SEPES Atenci贸n Domiciliaria聽asegura que es muy importante realizar con regularidad controles m茅dicos como medida de prevenci贸n para detectar la diabetes desde las primeras fases, proporcionando las herramientas adecuadas para tratar la enfermedad.
Causas y factores de riesgo
Existen diversas causas de la diabetes que se determinan por diversos factores de riesgo, entre los que, adem谩s de la edad, se encuentran:
- Sobrepeso.
- Inactividad.
- Gen茅tica.
- Presi贸n arterial alta.
Tipo de diabetes: Existen dos tipos principales de diabetes:
- En la diabetes tipo 1:聽el organismo no produce insulina. Aunque los mayores pueden desarrollar este tipo de diabetes, con mayor frecuencia comienza en ni帽os y adultos j贸venes, que despu茅s tienen diabetes de por vida.
- En la diabetes tipo 2:聽el organismo no produce ni utiliza bien la insulina y es el tipo de diabetes m谩s com煤n. Ocurre con mayor frecuencia en adultos de mediana edad y mayores, pero tambi茅n puede afectar a los ni帽os. La probabilidad de tener diabetes tipo 2 es mayor si la persona tiene sobrepeso, permanece inactiva o tiene antecedentes familiares de diabetes.
Consejos para diab茅ticos
Una vez detectada esta enfermedad, es fundamental conocer y/o tener un par de consejos para convivir con la diabetes:
- Controlar los niveles de glucosa:聽Es importante para llevar un control de la evoluci贸n y ajuste del tratamiento con 5 o 6 registros al d铆a es el correcto.
- Mantener una dieta saludable y equilibrada.
- Hidratarse de forma adecuada:聽beber agua de forma continuada, peque帽as cantidades, muchas veces al d铆a.
- Tener una vida activa:聽Realizar ejercicio moderado y regular ayuda a controlar los niveles de az煤car en sangre.
- Evitar la automedicaci贸n.
Gemma Montero, CEO de聽SEPES Atenci贸n Domiciliaria, explica que聽“marcamos un plan de intervenci贸n personalizado a cada usuario para reconducir y reeducar los h谩bitos perdidos con profesionales cualificados, y as铆 garantizar el 茅xito de la intervenci贸n”.
Adem谩s, a帽ade que聽“todas las personas diab茅ticas tienen un seguimiento y una administraci贸n de insulina y unos controles diarios de glucosa en sangre, teniendo en cuenta el diagn贸stico de cada paciente”.
