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Salud

Cómo prevenir en tus hijos las enfermedades por el calor

  Dale de beber más líquidos independientemente de la actividad física que tenga. Evita que pase mucho tiempo sin que tome agua. No le des...

Recomendaciones para combatir el estreñimiento

Aproximadamente el 30% de la población sufre de estreñimiento y el 43.6% toma algún tipo de laxante, té o suplemento para poder ir al baño,...

Bebidas que te ayudan a bajar la panza

Té verde o té de hierbabuena Esta bebida ya es conocida como el aliado perfecto para la perdida de peso y reducción del abdomen. Por...

Síntomas físicos y emocionales de la andropausia

La andropausia existe, se puede corregir con un tratamiento médico y psicológico adecuado. Todas y cada una de las repercusiones, tanto conyugales como familiares, pueden...

Duerme mejor con estos cinco consejos

Te ha pasado que despiertas de malas, cansado y hasta la madre? Todo esto depende de cómo duermes. Si tu cuerpo no descansa lo suficiente, no...

La realidad por la que subimos de peso con la edad

Además de la terrible realidad de que nuestro metabolismo se ha hecho más lento, la ciencia ha ido descubriendo otros factores que bien pueden...

Tips para eliminar los metales pesados de tu cuerpo

Presentes en alimentos, en productos de belleza y cada día más en el ambiente, los metales pesados son elementos químicos que forman parte de la estructura...

Tres bebidas que te ayudan a quemar grasa

Uno de los hábitos que se ha incrementado en los últimos 10 años, es la práctica de ejercicio, sobre todo en quienes tienen entre 20...

Cómo evitar calambres durante el ejercicio

Los calambres musculares son espasmos dolorosos que pueden suceder durante o inmediatamente después de hacer ejercicio. Aunque se desconoce la causa exacta de los calambres, estas son...

Lo que realmente necesita tu piel para estar bien protegida y humectada

La mayoría piensa que para humectar la piel, basta con ponerte crema dos veces al día y listo. Por alguna razón, parece que esto...

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