En la medicina tradicional, las hierbas han desempeñado un rol principal al momento de prevenir y tratar un sinfín de enfermedades. Coincidiendo con una revisión compartida en 2015, algunas especies como la Andrographis paniculata, la hiedra, la prímula y el tomillo pueden favorecer el alivio de la tos. No solo calman dicho síntoma, sino que disminuyen su duración.
Otras hierbas recomendadas por sus efectos antivirales, antimicrobianos y antiinflamatorios son las siguientes:
- Hisopo de anís (Agastache foeniculum).
- Bálsamo de abeja (Monarda fistulosa).
- Manzanilla (Matricaria recutita ).
- Raíz de helenio (Inula helenium).
- Ajo (Allium sativum).
- Jengibre (Zingiber officinale).
- Albahaca morada (Ocimum tenuiflorum).
- Lavanda (Lavandula angustifolia).
- Toronjil (Melissa officinalis ).
- Tilo (Tilia spp.).
- Mentas (Mentha spp.).
- Orégano (Origanum spp.).
- Pino (Pinus spp.).
- Escaramujo (Rosa spp.).
- Romero (Rosmarinus officinalis).
- Pétalos de rosa (Rosa spp.).
- Salvia (Salvia officinalis).
- Estragón (Artemisia dracunculus).
- Violeta (Viola spp.).
fuente: mejorconsalud
