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Entrenamiento diario de 4 minutos para tonificar tus muslos

Los muslos son los músculos que cubren la parte del hueso femoral, por ende, el muslo se comprende como la región femoral, va desde...

Entrenamiento sin mancuernas que te ayuda a tonificar tus bíceps

Este entrenamiento de bíceps te ayudará a tonificar los brazos y fortalecer los músculos sin necesidad de utilizar mancuernas. Esta rutina está diseñada para...

Beneficios de tomar jengibre durante el invierno

El jengibre es un rizoma, es decir una raíz que crece horizontalmente que, ancestralmente, se usa como especia en la cocina y en la farmacopea tradicional asiática....

A pesar del riesgo global alto de OMICRON los datos sobre su gravedad son limitados

La variante Ómicron del coronavirus, reportada ya en más de 60 países, presenta un riesgo global “muy alto”, con alguna evidencia de que evade...

Entrenamiento de 12 minutos para reducir la presión arterial

Los cambios en el estilo de vida, que incluyen la dieta, la pérdida de peso, reducir el consumo de alcohol y dejar de fumar,...

Datos preliminares arrojan menos casos de gravedad de ómicron que en olas pasadas

Los primeros datos de hospitales de Sudáfrica muestran que menos de un tercio de los pacientes admitidos por Covid-19 durante la última ola vinculada...

Vacuna experimental contra VIH mostró resultados favorables en EU

Una vacuna experimental contra el VIH resulta prometedora en ratones y primates no humanos, pues los datos indican que es segura y provoca las...

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