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Según estudio chileno Vacuna Sinovac es efectiva 58.5% para prevenir síntomas

La vacuna de la farmacéutica china Sinovac contra el Covid-19 tiene efectividad del 58.5% para prevenir el desarrollo de síntomas, por debajo de la...

Baja tus niveles de estrés con estos rituales japoneses

Las circunstancias de la vida actual han motivado un creciente aumento en los niveles de estrés que experimentan las personas. Por eso, es importante darse un tiempo...

Meditación mientras comes: la tendencia para mejor tu relación con los alimentos

La relación que mantienen las personas con los alimentos debería ser una parte fundamental de su día a día. No sólo como una forma de nutrirse, sino de...

Apps móviles para medir tu pérdida auditiva

Utilizar audífonos para escuchar música prácticamente todo el día se ha hecho una costumbre, sobre todo entre los más jóvenes. El home office también está impulsado su uso debido a...

Hígado graso no alcohólico, problema que aqueja a una gran población

El alto consumo de azúcar y grasas, así como la poca actividad física que realizan muchas personas, conlleva múltiples problemas de salud. Uno de ellos es el...

Salud mental y alto rendimiento: Simone Biles

“Tenemos que proteger nuestras mentes y nuestros cuerpos. Y no sólo salir y hacer lo que el mundo quiere que hagamos.” Con estas palabras la...

Sigue estos tips para cuidar tus labios

Cuidar los labios es una tarea más compleja de lo que se piensa, puesto que estos no cuentan con células protectoras, ni tienen glándulas productoras de...

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