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viernes, abril 19, 2024
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¿Estás estresado o ansioso? ¡Evita estos hábitos!

Estas estresado y tienes una dieta adecuada, te garantizará buen cuerpo y salud pero nadie te asegura que la misma dieta ayuda a tener...

¿Quieres comer menos azúcar? ¡duerme bien!

Dormir al menos siete horas puede reducir tu consumo de azúcar, de acuerdo a un estudio realizado por The American Journal of Clinical Nutrition. El estudio...

Estos son los alimentos que consumirá el mundo en la próxima década

Los recientes datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) y la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura...

El peligro de consumir alimentos ultraprocesados como los cereales

Los alimentos ultraprocesados, presentes en casi el 50% de la dieta de mucha gente en varias regiones del mundo, incrementa considerablemente el riesgo de...

¿Qué tipos de carnes debemos consumir para no contraer cáncer?

Las carnes rojas, o aquellas carnes que provienen en general de mamíferos, son capaces de estimular el desarrollo de tumores en los seres humanos...

Consumir sustituto de azúcar disminuye número de calorías

Especialistas de la Universidad Federal de Río de Janeiro, Brasil determinaron que las personas que consumen sustitutos de azúcar ingieren 10 por ciento menos calorías...

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