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Salud

Alimentos saludables calientitos para el invierno

En temporadas de bajas temperaturas, nada como recuperar calorías de forma saludable y efectiva. Es por eso que hoy hablaremos de cinco alimentos muy específicos que...

Remedios para las gripes y afecciones de año nuevo

Iniciamos el año y muchos de nosotros estamos enfermos, la mayoría con gripes y problemas respiratorios leves, propongo remedios naturales y alimentos que nos...

Recomendaciones a tomar en cuenta en pro del cuidado de nuestro planeta este 2022

A días nos encontramos de despedir este 2021, un año que representó sin duda un momentum para hacerle frente a retos y resoluciones del acontecido...

Pon en práctica estos hábitos que mejorarán tu alimentación

Cada día la rutina nos lleva a repetir ciertos hábitos en nuestra alimentación que nos mantienen sanos o por el contrario, no tienen un...

Recomendaciones para tener éxito en el cumplimiento de tus propósitos de año nuevo

El 1 de enero el contador se pone a cero y tenemos por delante 365 nuevas oportunidades de hacer grandes cosas. O al menos eso creemos....

La OMS recomienda cuarentenas más cortas de positivos de Covid leves

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda cuarentenas de positivos Covid de 14 días, aunque este periodo “puede acortarse ante diversas situaciones”, destacaron...

La artritis también puede afectar a niños y adolescentes

Existe una creencia general de que las enfermedades reumáticas solo afectan a las personas mayores, pero la realidad es que las patologías del aparato...

Empieza el Año Nuevo con espíritu renovado con estos consejos

El inicio de un nuevo ciclo de vida, como es la llegada del Año Nuevo, conlleva una reflexión profunda acerca de nuestras metas personales y objetivos aún no logrados. Este...

El azúcar de la fruta es bueno para la salud, el de los procesados no

La fruta es un alimento vegetal que se incorpora en todas las dietas saludables. Se caracteriza, entre otras cosas, por su dulzura, sobre todo...

El estrés puede ser contagioso y qué hacer para evitarlo

Con la avalancha de compras, el gasto de dinero y los viajes para ver a la familia, el estrés puede sentirse inevitable durante las...

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