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Salud

Cómo identificar si sufres de hipertensión arterial

La presión arterial alta o hipertensión ocurre cuando la fuerza de la sangre contra las paredes arteriales es tan alta como para ocasionar varios...

¿Agotamiento emocional? Reconócelo y afróntalo

Todos conocemos la sensación de: “hoy no me quiero levantar de la cama”, sentirse abrumada por las tareas sencillas y  que todo te haga...

Te comparto la receta de un jugo natural para mantener tu piel joven y hermosa

Ingredientes PARA 2 PERSONAS    1 taza Zarzamora  1 taza Blueberries  1 taza Berro  1/2 Pepino pelado y en trozos  4 Hoja de Menta  1 Limón el jugo  1 taza Agua Procedimiento COLOCA en la licuadora las zarzamoras y los...

Beneficios de incluir pepino en tu alimentación

Una alimentación saludable debería incluir gran variedad de frutas y vegetales, que le proporcionen el cuerpo los nutrientes necesarios para que pueda realizar todas...

Alimentos con más potasio que el plátano

El potasio es un mineral importante para el cuerpo, ya que puede reducir la presión arterial, respalda la función saludable de nervios y músculos,...

Ocho fuentes de proteína vegetal

Es probable que cuando pienses en proteína lo primero que se te venga a la mente sea un trozo de carne, pero en realidad...

Así ayudan las mascotas a mejorar la salud mental de las personas

Tener mascotas en casa puede ayudar, notablemente, a que las personas se sientan mejor. Es un hecho que los animales de compañía –como perros o gatos– se han vuelto, en...

75% de los mexicanos sufren de fatiga por estrés laboral:¿qué lo provoca?

En México, 75% de la población padece de fatiga por estrés laboral, cada generación tiene sus motivos que lo ocasionan, pero hay un factor...

Investigadores desarrollan un hidrogel para combatir el Parkinson

Investigadores australianos han creado un hidrogel que podría utilizarse como intervención única para tratar la enfermedad de Parkinson y posiblemente otras afecciones neurológicas, según...

Crema de aloe vera para desmanchar, hidratar y prevenir arrugas

El aloe vera es una planta que se ha utilizado desde hace años para diferentes propósitos y por lo general es muy segura de...

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