¿Qué son las afirmaciones?
Estas frases que repetimos y repetimos hasta inspirarnos. Peeero, según Louise Hay, una afirmación es realmente todo lo que te dices o piensas, eso en lo que te la pasas rumiando todo el día.
Por lo general la mayoría de lo que decimos y pensamos son diálogos negativo y no crea buenas experiencias para nosotros. Tenemos que reeducar nuestro pensamiento y hablar en patrones positivos si queremos cambiar nuestras vidas.
Las afirmaciones funcionan, porque tiene la capacidad de programar nuestra mente para que trabaje con base a una idea determinada.
Repite esto antes de dormir y notarás que descansas mucho más y ves la vida mucho más ligera.
“TODO LLEGA A MI VIDA CON ARMONÍA Y EQUILIBRIO”
“MI PAZ ES LO MÁS IMPORTANTE
“LO QUE CREO, LO CREO”
Beneficios de repetir afirmaciones
- Será más consciente de tus propios pensamientos.
- Te sentirás más capaz para cambiar pensamientos negativos por positivos.
- Influenciarás tu subconsciente para tener mejor opinión de ti misma.
- Ganarás autoestima y confianza en ti misma.
- Estarás más presente.
- Te querrás más.
- Serás más positiva.
fuente: revistamoi
