La única y mejor forma de prevenir la influenza estacional es vacunarse todos los años, pero los hábitos saludables como cubrirse la boca al toser y lavarse las manos pueden ayudar a detener la proliferación de gérmenes y prevenir enfermedades respiratorias como la influenza. Además existen los medicamentos antivirales contra la influenza que se pueden usar para tratar y prevenir la condición.
Síntomas de la condición
La influenza es diferente al resfriado. Por lo general, comienza de repente y presenta algunos o todos estos síntomas:
-fiebre (o sensación)
-escalofríos
-tos
-dolor de garganta
-secreción o congestión nasal
-dolores musculares o corporales
-dolores de cabeza
-cansancio
-vómitos (más común en niños)
-diarrea (más común en niños)
Hábitos saludables
-Evita el contacto cercano con personas que estén enfermas.
-Si estás enfermo mantén distancia con otros.
-Guarda reposo en tu hogar.
-Cúbrete la nariz y la boca con un pañuelo al toser o estornudar.
-Lávate las manos.
-Evita tocarte los ojos, la nariz o la boca.
-Limpia y desinfecta las superficies de contacto más comunes.
fuente: primerahora.com.mx