No es una novedad que tener relaciones con tu pareja aporta infinidad de beneficios para el organismo. Entre ellos: mejora la salud cardiovascular, reduce los niveles...
Dormir menos de cinco horas o más de nueve horas por noche podría aumentar el riesgo de sobrepeso, obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares, sugieren diversos estudios.
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