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Resultado de Consulta sobre NAICM se conocerá 2 horas después de concluir

El próximo encargado de Comunicación Social, Jesús Ramírez Cuevas, dio a conocer que el resultado de la consulta sobre el Nuevo Aeropuerto Internacional de...

La administración municipal 2015-2018 entregará finanzas sanas y un importe superior a los mil millones de pesos

La administración municipal 2015-2018 entregará a la autoridad municipal entrante, un importe superior a los mil millones de pesos, que podrán ser utilizados en...

¿QUÉ TOMAR ANTES DEL EJERCICIO PARA QUEMAR GRASA?

Uno de los hábitos que se ha incrementado en los últimos 10 años, es la práctica de ejercicio, sobre todo en quienes tienen entre 20...

¡Hacer cardio no tiene por qué ser una pesadilla!

Yo sé y comprendo… Ya sea que vayas muy temprano –luego de dormir 5 ó 6 horas-  o saliendo del trabajo: exhausto, harto, cansado...

Recomiendan caminar diario para evitar várices

Las várices no sólo son un problema cosmético o simbólico, sino que también pueden llegar a provocar coágulos sanguíneos y estos derivar en una trombosis venosa...

Escuchar música hace más agradable el ejercitarse, revela estudio

Escuchar música durante el ejercicio hace que se disfrute más esta actividad, lo que explica que muchas personas usen audífonos durante una caminata o...

El calor provoca hinchazón y retención de líquidos

En la época de calor es común que algunas partes del cuerpo como las piernas, se hinchen debido a que los vasos sanguíneos se dilatan, lo que...

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Después de un entrenamiento o actividad física intensa, ocurren micro-lesiones en las fibras musculares y para repararlas y construir más músculo, es indispensable ingerir...

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