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Beneficios de la sauna para la salud

La sauna tradicional consiste en una habitación, normalmente con paredes y asientos de madera, en la cual hay un horno o unas piedras calientes que despiden...

Ejercicios para mejorar tu coordinación

La coordinación es una de las capacidades físicas más importantes para el ser humano. Dicha capacidad es utilizada prácticamente en todo tipo de movimientos, desde...

¿Cómo aumentar tu masa muscular si eres mujer?

En primer lugar, debes contar con objetivos de entrenamiento bien establecidos. Si tu objetivo principal se centra en aumentar la masa muscular, estás en el lugar...

La actual quinta ola de Covid-19 ya supera la primera registrada en México

La actual quinta ola de Covid-19 ya supera la primera registrada en México, cuyo pico fue en el verano de 2020. Con un promedio diario...

Variantes de ejercicios de cardio sin impacto en rodillas

Los ejercicios cuentan con un sinfín de variantes de ejecución, los cuales se modifican en función de los resultados o las capacidades físicas de...

Edad y factores genéticos influyen en la alopecia

La pérdida de cabello es un mal que muchos hombres tienen que enfrentar al llegar a la edad medida. De pronto la juventud termina y la alopecia areata se hace presente al...

Científicos desarrollan una piel electrónica capaz de ‘sentir’

Las pieles electrónicas desarrolladas y ensayadas con distintos materiales y métodos por la Universidad Tecnológica de Graz (TU Graz) en Estiria (Austria) y la...

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