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¿Cómo preparar una pizza de ensalada?

Ingredientes para la masa Aceite de oliva Varios tomates cherry 1 taza de agua (250 ml) 1 cebolla mediana (40 g) 2 ½ tazas de...

Deliciosa receta de enfrijoladas de pollo mexicanas

Para preparar unas exquisitas enfrijoladas de pollo, necesitarás los siguientes ingredientes: 3 cucharadas de aceite vegetal. Lo mejor es utilizar aceite de oliva virgen extra. ...

¿Cómo preparar la tortilla de huevo con atún?

Antes de comenzar, es clave destacar que la presencia de los huevos en la dieta no ha de limitarse, como se indicaba hasta hace pocos...

¿Cómo y por qué funcionan los aceites esenciales?

Los aceites esenciales no son aptos para el consumo; sus propiedades se aprovechan por inhalación o aplicados de forma tópica (combinados con un aceite...

Remedio casero con vinagre para la caspa

¿Alguna vez has notado unos pequeños puntos blancos en tu ropa oscura? La caspa, también conocida como pitiriasis, es un problema común que afecta el cuero...

Batidos para fortalecer la flora intestinal

Los alimentos probióticos que se consumen de forma moderada tienen efectos beneficiosos para la salud. Por ello y como bien indica un estudio desarrollado por varios investigadores...

Errores más frecuentes al practicar cardio

Estos serían los principales errores que hay que evitar: 1. Falta de calentamiento Como todo ejercicio, la práctica cardiovascular requiere de un calentamiento progresivo. Un error...

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